おかず

夏はカレーの季節!トッピングにおすすめな【うずらの卵のカレーピクルス】を紹介します

夏はカレーの季節。夏バテなどで食欲がないときも、夏野菜カレーで栄養を摂りましょう。カレーは、トッピングで楽しめることを知っていますか?らっきょうや福神漬けはカレーの付け合わせとして有名ですが、今回おすすめしたいのは「ピクルス」。ピクルスはさっぱりしているので、夏野菜カレーのトッピングにぴったりです。

今回は、夏野菜カレーのトッピングにおすすめな、うずらの卵のカレーピクルスの作り方を紹介します。カレーにおすすめの夏野菜も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

夏野菜カレーとは?

夏野菜カレーとは、その名の通り夏が旬の夏野菜をふんだんに使用したカレーのこと。旬の野菜を旬の季節にたくさん食べられるので、夏になると夏野菜カレーを販売するお店が増えます。カレーに含まれるスパイスには、健胃作用や食欲増進、消化促進などの効能があり、夏バテにぴったり。夏は夏野菜カレーを食べて、夏バテを防止しましょう。

うずらの卵のカレーピクルス

ここからは、夏野菜カレーのトッピングにおすすめな、うずらの卵のカレーピクルスの作り方を紹介します。ガラス瓶は、カレー粉の色が着色しにくいので保存に最適。繰り返し使って黄色くなったような気がしたら、紫外線にあてると着色した色が消えます。今回紹介するピクルスの保存には、ガラス瓶を使いましょう。

ピクルスはさっぱりしていて、カレーのトッピングにぴったり。さっぱりとカレーを食べたいという方は、ぜひ作ってみてください。

うずらの卵のカレーピクルスのレシピ

うずらの卵のカレーピクルスのレシピ

1

【材料】

うずらの卵…10個

塩…ひとつまみ

お好みでパプリカやキュウリ

2

(つけ汁)

カレー粉…小さじ1/2

塩…小さじ1/2

酢…大さじ2

水…60ml

黒胡椒…少々

3

【作り方】

①鍋にうずらの卵(10個)と、うずらがかぶるぐらいの水(分量外)と塩(ひとつまみ)を入れて10分間茹でる。

②茹で上がったらお湯を切り、氷水(分量外)で冷やしてから殻をむく。

③保存用のガラス瓶に入れる。(パプリカやキュウリを入れる場合は、生のままでOK)

④鍋につけ汁の材料をすべて入れ、よく混ぜながらひと煮立ちさせる。

⑤熱いうちに保存用のガラス瓶の中に流し入れる。

⑥完全に冷めてから蓋をして、冷蔵庫で1日〜2日漬ける。

トッピングや付け合わせはガラス瓶で保管しよう

カレーのトッピングや付け合わせは、ガラス瓶で保管しておくと便利。使いたい分だけ出して、残りはガラス瓶の中に保存しておけます。今回紹介したうずらの卵のカレーピクルスはもちろん、らっきょうや福神漬けなど、カレーのトッピングはガラス瓶で便利に保存しましょう。